Kokonaisvaltaista hyvinvointia
Valmentaja &
Koulutettu hieroja
Onlinevalmennus - Mikä on oikeasti yksilöllinen
Olen turkulainen kuntosaliyrittäjä ja hyvinvointivalmentaja. Tarjoan hierontaa vastaanotolla Linnafältin alueella, sataman tuntumassa. Autan myös kokonaisvaltaisesti hyvinvoinnin kehittämisessä – yksilöllisillä ruokavalioilla ja treeniohjelmilla omalla online-alustallani.
Urheiluhieronta
Rentouttaa, palauttaa ja avaa kehon kireydet yksilöllisesti.
Dry Needling & faskiakäsittely
Tehokasta hoitoa lihaskireyksiin ja kehon triggerpisteisiin.
Hyvinvointivalmennus
Valmennukset pohjautuvat Annan omaan treenifilosofiaan, missä peruskunnolla, toiminnallisuudella ja voimalla on merkittävä rooli hyvinvoinnissa